Nawłoć
Ta piękna żółta roślina, rosnąca dziko również w naszym kraju, działa rozkurczowo, ściągająco i przeciwzapalnie. Herbata z niej może być stosowana jako dodatek w leczeniu reumatyzmu oraz w gojeniu stanów zapalnych mięśni i stawów.
Olejek eteryczny anyżowy
ma również właściwości lecznicze – zioło to działa przede wszystkim rozkurczowo, wzmacniająco, antybakteryjnie i dezynfekująco. Łagodzi sztywność, dlatego jest stosowany do nacierania w dolegliwościach reumatycznych, ale także łagodzi bóle mięśni i stawów.
Jałowiec
jest również skuteczny w rozluźnianiu twardych, napiętych mięśni, łagodzi dolegliwości reumatyczne i działa przeciwbólowo. Stosowany jest w postaci kremu, a jako składnik tego kremu, jest również skuteczny w odchudzaniu i walce z cellulitem.
Mięta pieprzowa
jest skutecznym środkiem przeciwbólowym na reumatyzm i ukąszenia owadów. W formie kąpieli ziołowej łagodzi bóle mięśni, a także doskonale sprawdza się w bólach stawowych i reumatycznych.
Krwawnik pospolity
był stosowany już w starożytności do gojenia ran. W postaci wyciągu alkoholowego działa przeciwbólowo i rozluźnia mięśnie. Z jego olejku wytwarza się kremy, jest również doskonałym środkiem do pielęgnacji skóry i kremem do twarzy, przyspieszając przebieg stanów zapalnych. Jest skuteczny w leczeniu żylaków.
Pokrzywa.
Ta metoda była stosowana już w starożytności: łagodzi reumatyzm i stany zapalne poprzez nacieranie bolącej części ciała świeżymi pędami pokrzywy. Rozluźnia zesztywniałe mięśnie i jest silnym środkiem łagodzącym bóle stawów i mięśni.
Czarny bez.
Zioło to jest stosowane wewnętrznie w postaci herbatki na bóle mięśni i dolegliwości reumatyczne. Czarny bez jest jednym z najstarszych składników herbat ziołowych.
Mięta zielona
Reszta na następnej stronie
