Czyste nie oznacza codziennego kąpielowania
Oto ważna prawda: utrzymanie czystości nie wymaga codziennego kąpielowego prysznica.
Większość dermatologów i specjalistów geriatrologicznych zgadza się, że dla dorosłych powyżej 65. roku życia kąpiel dwa do trzech razy w tygodniu zwykle wystarcza — chyba że występuje obfite pocenie się, nietrzymanie moczu lub schorzenie wymagające częstszego mycia.
W dni, gdy nie ma prysznica, często wystarczą proste praktyki higieniczne:
Mycie twarzy, rąk, pach i pachwiny
Regularna
zmiana ubrań Użycie ciepłej, wilgotnej ściereczki do celowanego czyszczenia
Takie podejście utrzymuje ciało w czystości, nie uszkadzając skóry.
Gorąca woda i mydło
Reszta na następnej stronie
