4. Długie prysznice pogarszają problem
Przebywanie pod wodą przez 15 lub 20 minut może dodatkowo wysuszyć skórę. Zaleca się, aby prysznice trwały od 5 do 8 minut.
Krótki, letni prysznic zazwyczaj wystarcza, aby zachować higienę bez uszkadzania skóry.
5. Nieprawidłowe osuszanie również jest szkodliwe
Wiele osób energicznie pociera się ręcznikiem, co może podrażniać dojrzałą skórę.
Najlepszą techniką jest delikatne osuszanie, bez ciągnięcia ręcznikiem. Warto również często zmieniać ręczniki i dbać o to, aby były całkowicie suche.
6. Krem nawilżający należy nakładać szybko
Jednym z najlepszych momentów na nawilżenie skóry jest kilka pierwszych minut po wyjściu z prysznica, gdy jest ona jeszcze lekko wilgotna.
Pomaga to utrzymać wilgoć i zauważalnie poprawia miękkość i elastyczność.
Szukaj kremów z takimi składnikami jak:
Mocznik
Gliceryna
Ceramidy
Aloes
Owsianka koloidalna
Aby zapoznać się z pełną instrukcją przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ się nią ze znajomymi na Facebooku.
7. Czas kąpieli również ma znaczenie.
U niektórych osób starszych prysznic tuż przed snem w gorącej wodzie może dodatkowo wysuszyć skórę i zakłócić sen.
Jeśli to możliwe, często lepiej jest kąpać się rano lub po południu w letniej wodzie.
Reszta na następnej stronie
