1/2 litra wody
60 gramów łupin orzechów włoskich
Przygotowanie
W garnku, najlepiej aluminiowym, zagotuj wodę i 60 gramów obranej mąki na małym ogniu, aż do zagotowania, następnie gotuj przez 10 minut na małym ogniu.
Rezultatem jest pasta o konsystencji pasty do zębów, której będziemy używać do mycia zębów przez 5 minut dwa razy w miesiącu.
Reszta na następnej stronie
