Dodaj miętę, aby złagodzić mocny smak
NIE dodawaj miodu, jeśli obawiasz się cukrzycy
5. Co ten napój tak naprawdę potrafi zrobić
Przy regularnym stosowaniu w połączeniu ze zdrowym stylem życia:
Możliwe drobne korzyści:
Lepsze nawodnienie
Nieznaczna poprawa funkcji naczyń krwionośnych
Łagodne działanie przeciwzapalne
Niewielkie wsparcie dla stabilizacji poziomu cukru we krwi (nie leczenie)
Czego nie może zrobić:
But na cukrzycę
Usunięcie blaszki miażdżycowej
Zastąp leki na nadciśnienie
Odwróć chorobę układu krążenia samodzielnie
6. Ryzyko i środki ostrożności
Ten rodzaj napoju NIE jest odpowiedni dla każdego.
Uważaj, jeśli:
przyjmowanie leków rozrzedzających krew (czosnek i imbir mogą zwiększać ryzyko krwawienia)
mieć wrzód żołądka (ocet/cytryna mogą podrażniać)
masz chorobę nerek (niektóre zioła mogą być niebezpieczne)
przyjmujesz leki na cukrzycę lub nadciśnienie (możliwe działanie addycyjne)
Jeśli przyjmujesz jakieś leki, zawsze skonsultuj się z lekarzem.
7. Co naprawdę działa (ważniejsze niż jakikolwiek napój)
Jeśli Twoim celem jest poprawa wszystkich trzech stanów, istnieją na to znacznie silniejsze dowody:
Reszta na następnej stronie
